要用正确的方法擤鼻涕，有些人在擤涕时，常常以两手指捏住两则鼻孔，用力将鼻滋擤出鼻腔，这种方法是很错误的，也是非常危险的，因为鼻涕中，特别是脓鼻涕，含有大量细菌，如果用手指捏紧双侧鼻孔，仅留一点点家隙，用力擤鼻涕，虽然大部分鼻涕可以从小空隙里挤出来，但部分鼻涕可以被挤入鼻窦引起鼻窦炎，也可使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染，甚至挤入咽鼓管引起中耳炎
正确的擤鼻涕方法是：擤鼻时，用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即擤出。
一侧擤完，再擤另一侧。或者用手绢、卫生纸放在鼻孔前，用手轻轻扶放在鼻两则，不压鼻孔，嗌是用力从鼻孔向外吹气，将鼻涕擤在手绢、卫生纸里，如果鼻涕过于粘稠，不易擤出，可用一些鼻炎药物，然后再擤，就容易将鼻涕擤出，若鼻腔堵塞较重，甚至疼痛时，应到医院进行详细检查，并积极治疗。
总结：鼻子对于一个人来说是非常重要的，因此大家一定要好好的护理它，千万不要乱挖鼻孔，这样你的健康会受到很大的伤害哦。（作者：清华，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
