误区二:
平底鞋更适合老人
那么平底鞋是否更适合老年人呢?答案是:不一定。平底鞋的优点是受力均匀,可以大限度地直接接触地面,舒适、方便。但老年人足跟部脂肪垫开始萎缩,在迈步时需要脂肪垫吸收地面对人体的冲击力,因此3厘米左右高度的鞋跟可以弥补足跟脂肪的萎缩。另外,老年人机体调节能力比较差,穿平底鞋在起步时需要更大的能量,这样容易扭伤脚。在冬天,一定厚度的鞋底还可以起到保暖的作用。
此外,无松紧带或鞋带的鞋子老人好不买,这类鞋子一般比较紧,难以适应老人白天逐渐肿胀的脚。新鞋面要选弹性和透气性好的,好能有良好的弯曲性能,适合脚背高的老人穿;鞋帮面要柔软,鞋整体要比较轻。
总结:老年人的身体是很脆弱的时期经不起折腾,一次老年人的鞋子就很关键,只有好的鞋子才能使老年人更舒适,才能更好的远离疾病。那么,小编为您盘点的老人穿鞋秘方要牢记了。(作者;李子豪 ,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)