（4）饮食不合理。当机体摄人的热量过多或某种必需的营养贫乏时，都可导致机体失调。
（5）环境恶化：①噪音。②空调。高层建筑林立，房间封闭，一年四季使用空调，长期处于这种环境当中，空气中的负氧离子浓度较低，影响人体组织细胞正常的生理功能。③环境污染。④长期接触有毒物品等。⑤气候影响。
（6）其他。如锻炼不当、乱用药品、外伤劳损、睡眠不足、缺少运动等，也可出现亚健康状态。
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