中医提醒 患病期间的饮食宜忌(5)

  生病期间吃什么水果对身体有益

  生活中有个头疼脑热不足为奇,那么,在生病时吃什么水果对身体有益呢?下面就来告诉你!

  腹泻:宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。

中医提醒 患病期间的饮食宜忌

  肥胖:那些正在减肥的人吃水果要有选择,好少吃苹果和提子,因为前者高热量,后者高糖分。市场上水果的种类很多,它们的营养组合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有数。

  便秘、痔疮:宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。

中医提醒 患病期间的饮食宜忌

  溃疡、胃酸过多:不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。

中医 中医提醒 患病期间饮食 
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