益气猪皮滋补汤品(3)

  推荐四:晶莹剔透的猪皮

  原料:猪皮500克,红萝卜适量,毛豆适量。

  做法:

  1、猪皮洗干净后放到锅中,加水,烧开,焯一下水。

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  2、焯过水后的猪皮,把多余的肥肉剔干净。

  3、将皮切成细丝,加两倍左右的水,放入蒸锅中蒸三四个小时,蒸到猪皮丝非常软烂,用筷子轻轻一夹就会断掉的程度就差不多了。

  4、将猪皮汤放至温热,然后用纱布过滤一下,就会得到比较清澈的猪皮液了。

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  5、然后把胡萝卜用各种饼干模切花,刻好胡萝卜片和毛豆用水烫熟后放到容器底部,然后倒上猪皮液,冰箱里冷藏一夜就可以了。

  功效:美容养颜,润泽肌肤。

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