健康一身轻：五禽戏养生

　　五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间长的健身方法之一，其健身效果被历代养生家称赞，据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。那么，你是否也想尝试练习五禽戏呢？你知道练习五禽戏的注意事项吗？你了解五禽戏养生奥妙吗？

　　内容均转载辽宁电视台，转载目的在于传递更多信息，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容！

　　［声明］本频道文章版权归辽宁电视台，本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。