万能生姜 助你冬季不感冒的饮食秘方

  目录:

  第一章:生姜的万能作用 可预防感冒

  第二章:挑选生姜的学问 让你健康过冬

  第三章:抵御寒潮的老生姜汤

  编者按:生姜在我们的日常生活中必不可少的一种食物,但是你知道生姜的万能特性吗?在冬季想要不感冒就一定要吃生姜哦!那么生姜的功效与作用是什么呢?下面我们就一起来看看生姜治疗感冒的饮食秘方吧!

  生姜的万能作用 可预防感冒

  “冬吃萝卜夏吃姜”,姜被中医誉为“呕家圣药”,在的医学巨著《伤寒论》中记载的113首方剂中,应用生姜的方剂就有37首。

  在日常生活中,善用生姜,可以治疗诸如感冒、头痛、腹痛、呕吐等多种疾病。

  驱除风寒感冒

  生姜葱白茶:生姜6克,葱白两根,加适量清水,煮沸后加盖5分钟即可,早晚各服1次,服用后盖被出汗。适合恶寒怕冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛、舌苔薄白、脉浮的风寒感冒者饮用。

  生姜红糖茶:生姜4片,红糖30克,茶叶3克,生姜加清水煮沸,放入红糖拌匀,再放入茶叶,煮沸即成。宜少量频服,至汗出为佳。适合风寒感冒者饮用。

  姜苏茶:生姜15克,紫苏15克,大蒜10克。三药同煎,加适量水,煮沸后加盖浸30分钟,分早、晚两次服用。

  适合风寒挟湿即恶寒怕冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛、胸闷、困倦、恶心呕吐、大便或溏、苔白腻的感冒者服用。

万能 不感冒 冬季 
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