教你几招快速缓解痛经的按摩法

  目录:

  第一章:教你几招快速缓解痛经的按摩法

  二章:痛经该怎么调理

  第三章:食疗小偏方帮助解决痛经

  编者按:每月一次的“月经”被女性朋友亲切的成为“好朋友”,可是有的时候“好朋友”并不友好。很多女性朋友都被痛经困扰,每个月一到这个时候,就开始紧张害怕,难忍的腹痛有时候让人痛不欲生。每个月的那几天,绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁,甚至有些女孩会感觉全身乏力,疼痛难忍。这时候我们按摩按摩肚子就回稍微缓解一点痛,那按摩哪些穴位可以预防痛经和治疗痛经?痛经怎么办?痛经怎么调理?有没有一些食疗小偏方能帮助解决痛经呢?

↓点击图片直接进入下一页↓

教你几招快速缓解痛经的按摩法

 

  教你几招快速缓解痛经的按摩法

  不少女性都有痛经的经历,有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解,但这是治标不治本。中医mansion88 app 说,与其用药止痛,不如按摩以下几个穴位,对原发性痛经有很好的预防和治疗的效果。

  太冲穴:

  揉太冲(具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经,还可以治疗一切妇科疾病) 位置:脚大趾与第二趾之间。

  按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

痛经 痛经怎么办 缓解痛经的方法 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...