易生病的六坏习惯(2)

  此外,这种穿法还会引起“寒冷性脂肪组织炎”,很多人常常会把它跟冻疮混淆。

  与冻疮不同的是,得了这种病的人,腿上或胳膊上会出现青一块、紫一块,并伴有杏仁大小的疙瘩,有明显的痛痒感,轻者可以用热水袋或热毛巾外敷患处,直至痊愈,重者要及时去医院就诊。

 

  3、痛经

  女人对温度是敏感的,北京大学第三医院妇产科主任医师张璐芳指出,只顾风度不顾温度的直接后果就是痛经。

  此外,由于下肢血液循环不好,还可能引起淤血,对女性健康极为不利。

  因此,在冬天,要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖。

 

  建议不要每天都穿短裙、长靴,即使穿,也应选择较厚的毛呢或粗呢面料,长度好到小腿肚,好不要光腿穿丝袜,应在里面穿上保暖性能较好的贴身裤。

  长靴也不能长期穿,两天换次普通冬鞋,袜子好选择纯棉的,这样可有效防止冻疮产生。另外,颈部保暖可以有效预防颈椎病,因此,出门时别忘了戴上围巾。

导致 生活习惯 生病 
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