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事实也的确如此，当人们聚精会神地从事某件事情时，就无暇理会其它事务，自然就淡漠了对耳鸣的关注。
按照巴甫洛夫的理论，这或许是在有意识地建立另一个优势兴奋灶。
这种优势兴奋灶经过强化训练，逐步取代了耳鸣烦人的优势兴奋灶。
2.避免与过多的噪声接触，慎用耳毒性药物，少吸烟，少饮酒
这是因为耳鸣病人听觉系统器官多少均有一定的损伤，因而变得比正常人脆弱、敏感及耐受性差而易受到破坏的缘故长期饮酒危害健康养生。
3.中医认为“病去如抽丝”
用于评价耳鸣的治疗过程和疗效是恰当不过了。
因此，要求病人对治疗有非同寻常的信心、恒心以及对治疗效果的迟迟出现要有耐心。
切忌病急乱投医。
耳鸣病人不应轻信街头行医广告，以免耽误治疗时机，造成不必要的损失(包括精神和经济方面等)。
笔者建议有条件的病人应到当地耳鸣专科门诊或当地正规医院进行检查和治疗。
结语：耳鸣患者一定要做好生活保健措施，不要让疾病越来越严重哦~
