莫让孤独缠上你
孤独是长寿的大敌，它的害处有很多，中医认为，孤独的害处主要有以下几点：
1.导致人格的不健全
每一个人的健全发展依赖于良好的人际关系，在人与人的交往中能够互相认识自己、发现自身的价值。 而由于不愿与人交往，感情无处宣泄，个人的价值也无从体现，思想认识能力也受到限制，人格力量的魅力逐日减弱，导致人格发展的畸形。
2.使人丧失生活勇气
孤独的人长期得不到理解、安慰和排遣，久而久之，就容易悲观失望，心灰意冷，继而对生活失去信心和勇气。伤了，不爱了；
痛了，明白了；哭了，心碎了；醒了，忘记了；烦了，累了，结束了。精神萎靡不振，身体素质下降，有的还甚至走上自杀的道路。
据有关资料证明，全世界每年有50万人自杀身亡，平均每天1千多人，即每隔一分钟就有一个自杀绝命的。
而中国每年也有数万人死于自杀。其中因孤独而致死的人数占相当一部分。这个惨痛的教训是值得深思的，这也说明，孤独是长寿的天敌。
