健康一身轻:“三栖明星”山药的养生功效

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责编:马瑶

发表时间:2024-12-06 09:14

  山药的作用:

  山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。

  还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数。赶紧来和mansion88 app 一起盘点山药的养生功效

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