警惕 舌头痛是贫血的信号(5)

  其主要原因是,口腔黏膜受缺铁变化的影响,产生了代谢改变和萎缩。

  此外,缺铁还有一种严重的特殊类型,医学上称为缺铁性吞咽困难综合征。

  主要表现也是舌头痛,再加上吞咽困难,皮肤瘙痒、苍白萎黄,指甲扁平或凹陷等症状。

  主要原因是病人对铁摄入不足、吸收不良或慢性失血,造成体内长期严重缺铁所导致的。

  为了预防缺铁,建议大家平时多吃含铁丰富的食物。

  如小米、动物肝脏、豆腐、海带、鱼、肉、虾皮、核桃、松子、萝卜、菠菜、番茄等。

  此外,烹饪过程中少放油、多加水和醋,也能增加食物中的含铁量。

  结语:舌头生病不可小看,否则就会引起更大的病变哦。因此,我们要注意我们的口腔卫生,来预防舌头会出现的疾病哦!

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