减肥健将罗汉果 养生功效非常高(5)

  罗汉果猪肺汤

  罗汉果1个,猪肺250克,先将猪肺切成小块,挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤,调味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。

  罗汉果鱼腥草

  罗汉果一个,洗净压碎,柿饼五钱、鱼腥草八钱、百部八钱煎饮服。治百日咳。

  罗汉果益母草汤

  罗汉果一个,洗净压碎,益母草五钱煎水服用。本方用于妇女咳嗽、月经不调。

  罗汉果粳米粥

  罗汉果250克,粳米50克,精盐、味精适量。将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用。

  总结:以上介绍的这些关于罗汉果的副作用以及其营养功效,我想大家都有所了解了,那么不妨试试小编推荐的这些罗汉果制作的美食吧,不但可以强身健体,有的还能达到减肥功效哦。

罗汉果 罗汉果的副作用 罗汉果的功效与作用 
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