五款黄豆食谱 丰胸又瘦身
黄豆花生丰胸酥
材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
做法:1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。2.将其揉成小球后,再压成小圆饼形状(大小可自行决定)。3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。
功效:丰胸。
水煮黄豆
材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。
做法:首先将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出,炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿,倒入白糖、葡萄酒、酱油,煮开,改小火焖一会儿,再打火收汁,盛出,晾凉就可以了。
功效:丰胸、美颜。