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编者按:上个星期北京23岁女白领因胃溃疡去世的消息相信大家都有所耳闻,现代白领饮食不正常造成的胃部不适应该如何调理呢?科学的养胃时间表是什么样的呢?
生活保健 必知科学养胃“时间表”
其实提到胃的问题,基本上人人都会有一箩筐的胃疼经历。尽管许多人的胃疼就是一般性胃炎,但后发展成胃癌的亦不在少数。胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公认为癌前期病变。这就提醒有胃病家族史、又反复出现胃痛症状的人,一定要提高警惕。避免悲剧再次发生……以下五个信号预警胃癌一定要牢记:
1.上腹部疼痛:此为胃癌常见的症状。开始为间歇性的隐隐作痛,常常诊断为胃炎或溃疡病等。
2.上腹部不适:多为饱胀感或烧灼感。可以暂时缓解,反复出现。
3.食欲减退、嗳气等消化不良症状:表现为食后饱胀感并主动限制饮食,常常伴有反复嗳气。
4.黑便或大便潜血阳性:如果在没有进食血豆腐,吃铋剂等药物的情况下出现了大便发黑,就应尽早来医院检查。
5.乏力、消瘦及贫血:这是另一组常见而又不特异的胃癌症状。病人常常因食欲减退,消化道失血而出现疲乏软弱等表现。
在胃疼、胃区不适或消化道不适的时候,应该及时去医院消化科做胃镜或实验室检查,搞清病因。在疾病发作之前,做好预防工作是“高明”的人……