冬天的早晨莫洗头
由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或者在早晨出门之前洗头，但是头发未干就睡觉或者是出门受冷风吹，会对健康造成很大的威胁。
中医认为，一个人工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。
晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血瘀，经络阻碍。
如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；
有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏、头痛。
早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头疼。
若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
所以，如果你有晚上或者是早晨洗头的习惯，一定要注意擦干在睡觉或者是擦干再出门。
女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。
