关注女性健康 远离亚健康的威胁(7)

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  原料:大枣250克,生姜500克,沉香、丁香各25克,盐30克,甘草150克。

  制作:所有材料共捣为末,和匀备用。

  用法:每次15~25克,清晨煎服或泡水代茶饮。

关注女性健康 远离亚健康的威胁

  功效:此茶具有补脾养血、安神解郁、消除皱纹、容颜不老之功效,久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

  【大枣玫瑰减肥护肤茶】

  材料:绿茶(龙井)饮茶量,干玫瑰花7朵,大枣5枚。

  用法:用开水300毫升,浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。味道青涩甘甜,耐人回味。

  功效:增大排泄油脂量,达到减肥效果。玫瑰花可消脂,大枣可补血养气养颜,绿茶清理皮肤。

  小贴士:大枣的鉴别选购

  枣原产中国,已有5000余年的栽培历史。如今,我国各地优良品种已达700多个了。选择干枣要以:果形短壮圆整,颗粒大小均匀,核小,皮薄,皱纹少而浅为佳。

  掰开枣肉而不见纹丝(断丝),肉色淡黄。捏之干燥而不粘手.有紧实感。食之甜味足,肉质细。符合以上条件的大枣,方为上品。总之,大枣以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。

  结语:危害女人的危险行为你知道了吗?养成健康的习惯对你的身体有帮助哦!同时还要记得大枣这个美容养颜的好食物呀!

 
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