6.贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免 铁中毒 ;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为: 头晕、 恶心 、 呕吐 、 腹泻 、 腹痛 , 休克 等,严重者可致昏迷 、 惊厥等,甚至死亡。
7.口服铁剂治疗期间,因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁,使大便颜色变为褐黑色,类似 消化道出血 ,对此不必 紧张 ,停用铁剂后即恢复正常。
8.口服铁剂期间,不要喝浓茶或咖啡,因茶、咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶性的铁质沉淀,而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收,应避免同时服用,或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁少,不能大量饮用,否则会降低胃肠道内已有铁的含量。
9.药物对铁剂吸收的不良影响:四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物,不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用,应间隔3小时以上。
10.应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。
总结:人们身体里的气和血都是生命的载体,共同滋润身体,缺一不可。那么,女人们要时刻关注自己的身体变化,看是否需要补血,足够的血气才可以养颜才可以使你更美丽。