健康来了:女性健康调理

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图文作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:马瑶

发表时间:2024-12-06 09:13

  月经期还应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及油、蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通,以致引起盆腔和下半身充血。

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