轻松送别“好朋友”的养生妙招(2)

  Viewpoint 2,生理期多喝茶让自己神采奕奕。

  特别纠错:

  经期和经期过后,我们都应该进行补血,所以需要多吃含铁比较丰富的食品。茶里面含有30%以上的鞣酸,因此会妨碍粘膜对铁分子的吸收。

  Viewpoint 3,虽然在经期,还是决定去拔牙。

  特别纠错:

  月经会影响到我们身体中血液的出血和凝血机制,使我们身体的出血倾向加大,在月经期拔牙,或者做手术,都有可能造成出血量较多。

  所以,如果没有特殊情况,女生护理自己的皓齿,好避过月事,缓期进行。如果能在月经过后的5-10天左右拔牙,不仅安全、出血少,而且感染及其他并发症也少。

  Viewpoint 4,不管了,吃了再说。

  特别纠错:

  冷饮进入胃里以后,会引起强烈的全身反应,如果在经期,子宫内膜血管就会发生强烈收缩,从而导致月经量锐减,甚至发生闭经、痛经,出现月经不调的后果。

  而且,月经不调会引起口臭!口腔里老是臭臭的,再好看的美眉也会被扣分。所以,在经期,冷饮还是少吃为宜。

保健经期 女性养生 注意事项 
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