气功的应用领域
气功作为中国传统的自我心身锻炼方法,其重要的应用领域在医学方面。如在预防医学、临床医学、基础医学、康复医学、老年医学和特种医学等学科中都具有一定意义。
此外,气功方法还可以广泛应用于教育、体育、武术、特艺训练等领域。由于篇幅所限,下面分别进行简要的介绍:
1、预防医学:
气功重视自养其生,强调精神修养,顺应四时,不妄作劳,从而使“正气内存”,具有良好的保健作用。
现代研究和临床证明,气功可以有效地消除精神紧张和形体疲劳,增强机体的免疫能力,使“邪不可干”,对疾病具有积极的预防作用。
2、临床医学:
气功并非包治百病,也有其适应症。其疗效的大小还与气质、性格等心理素质有关。对心身疾病等许多疾病,只通过气功方法就有较好的疗效。
对于一些器质性疾病,气功也有很好的辅助治疗的作用。气功还可以与其它治疗手段相结合,形成气功针灸、气功点穴、气功按摩等独特的治疗方法,取得更好的疗效。