七大“高危”食物

  目录:

  第一章:7大“高危”食物

  第二章:健康饮食的习惯

  编者按:我们生活中有很多美食吃起来美味可口,但其实他们都是“有害食物”。今天小编为大家盘点7个大家都会吃,但是却不知道它们危害的食物,快来看看都有哪些,希望大家看完之后,都能够正确的吃一些食物了。

我们生活中有很多美食吃起来美味可口

  7大“高危”食物

  1、寿司

  危险因素:

  寿司的大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫,例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全,但是,蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用。

  解决办法:

  鱼至少在145度的高温下烹调1分钟,可杀死鱼中的任何寄生虫。但是,那就不是寿司了。唯一可生吃鱼又保证不携带寄生虫的方法是吃用冷冻鱼做成的寿司。美国食品药品管理局推荐,在零下31度的温度下冷冻鱼至少15小时可杀死寄生虫。

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