目录：
编者按：作为女性，身体的每一寸肌肤都是需要好好护理的，不管是在夏季还是寒冷的冬季，都要好好保护，因为，如何不好好护理你的身体，就有可能让你“未老先衰”哦！
不同部位的肌肤保护法则
头
脆弱指数：★★★★
洗完头发马上吹干
中医说头部是人体阳气汇聚的地方，全身的阳气都从头部升发。
许多女性喜欢在早上洗头，头发未干就出门，这是非常错误的，殊不知湿头发被风一吹，头皮的血管收缩刺激神经，会迅速引起头疼。长期如此的话，头上的湿气很容易进入身体，使身体受寒，头部血液受寒凝塞，压迫头部血管造成偏头痛。
mansion88 app 提示：早上洗发要吹干了再出门，晚上也要等头发干了再睡。出门好再选个漂亮的帽子戴上，这样全身都会暖和了。
颈
脆弱指数：★★★★
女人颈部需要保护
尤其现代人都长时间用电脑，容易造成颈部肌肉僵硬，如果加上冬季风寒袭击，背部就会受凉，肌肉容易痉挛、疼痛，这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区，出现头痛、头晕、反复落枕和颈椎病等。
mansion88 app 提示：即使你有个漂亮的脖子，夏天在室外，防晒霜还是必不可少的哦。
