10种食物胜“仙丹” 有效补充男性荷尔蒙(4)

  男性荷尔蒙衰退表现

  1.性生活频率:性冲动次数将随年龄增长而减少。据统计,25岁左右的男子,平均每年可达104次性高潮,50岁为52次,70岁时为22次左右。

  2.阴茎勃起角度:30—50岁间男子勃起角度比年轻时略低,50—70岁间则明显降低,心血管病是其中主要原因。

  3.肌肉与骨骼:发达的肌肉逐渐萎缩,骨骼发生退行性变化。

  4.视力:眼球晶状体随年龄增长不断变厚、男子50岁后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

  5.听力:鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力,尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况,在60岁以后会变得日益明显。

  6.肺功能:胸腔骨骼越来越僵硬,控制呼吸的肌肉负担越来越重。因此,呼吸时有更多的有害物质会残留在肺部。

  7.头发:随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量会日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢。

  8.心脏功能:男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力会越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心跳快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟快跳动次数将减少10次。

  9.脂肪:男子在25—75岁之间,体内脂肪组织的比例增加将近1倍左右,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

  总结:看完以上这些,相信很多男性朋友都知道了荷尔蒙对身体的重要性,那么大家今后可以适当吃些小编推荐的美食,这样不仅对身体好,还能帮助大家预防许多疾病哦,为了大家的身体健康,希望每个人都能尝尝这些食物。

男性荷尔蒙 荷尔蒙 营养美食 
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