冬食茄子功效高 补血消炎又抗癌(3)

  蒜茄子

  主料:鲜嫩茄子4个、大蒜两头。

  调料:味精、香油、精盐各适量。

冬食茄子功效高 补血消炎又抗癌

  做法:

  1、茄子洗净,去蒂削皮,切成两片相连的若干片,放锅内蒸透,晾凉待用;

  2、大蒜剥皮,捣成蒜泥;

  3、两片茄子之间放少量蒜末儿,外面抹一层盐,放入带盖的干净容器中,置冰箱内腌一天;

冬食茄子功效高 补血消炎又抗癌

  4、食用时放入味精、滴入香油,捣烂拌匀即可。

  功效:消炎杀菌,防痢抗癌,增进食欲。

抗癌食物 茄子 茄子的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...