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编者按：喝茶已经成为我们日常生活中必不可少的一件事情了，爱美的MM用喝茶来达到减肥的效果，这个想法是好的，但是一定要喝对减肥茶才能发挥它的作用哦！
“神农尝百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，当此之时，日遇七十二毒，得荼而解。”，“荼”便是茶的古称，历代的医术记载了茶的功效，包括明目、令人思维敏捷、轻身换骨等等。
1、肌肤也爱喝好茶
茶的好处不言自明。在东方的养生之术里，茶具有着非常重要的地位，公元1211年日本僧侣在其所著的《饮茶养生》一书中写道：“茶是养生的神奇良方，对延年益寿具有超凡的作用。”茶具有美容、减肥、保健的功能，从古至今，它一直是长寿的万灵丹。
茶中的儿茶素有很强的抗氧化的功能，比众所周知的维生素E要高出200倍，据研究表明，将含有茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈的阳光照射，也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。所以，在喝茶的同时，也别忘了让肌肤也尝尝好茶的滋味哦！
2、绿茶是抗氧之王
在所有的茶中，绿茶拥有强的抗氧化的功效，很早以前就有护肤高手将喝剩下的绿茶渣敷在脸上当做面膜使用。除了，卓越的抗氧化功效，绿茶中的咖啡因也能够有效消除水肿，单宁酸能收敛肌肤，让松弛的肤质变得紧致结实。
3、白茶可清新排毒
白茶具有高效的抗氧化功能，可以强化肌肤的抵抗力，当中的多酚成分有效压制游离基活动，能够改善人体排毒和防御的功效，给肌肤带来前所未有的清新感觉。
4、黑茶帮你紧颜抗老
中医说“见黑三分补”，黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现，黑茶中的黑茶酵母菌能够填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白、使肌肤恢复弹性。
