强身健体站桩功 简单易学功效多(4)

  问:痔疮是否可以桩功治疗?

  答:痔疮是可经练浑圆桩治疗好的’患者站桩叶脚可以成外八字步,其它要求不变。

  问:糖尿病和高血压患者应站什么桩?

  答:既有糖尿病又患高血压的病人可以先站伏按式,待血压正常以后再改为浑圆桩。

  问:腰椎间盘突出,腿痛得厉害假借什么?站桩同时需不需要吃药?

  答:假借站在温水中,并感觉到舒适。疼痛越是剧烈越要想到温水舒适。在站桩同时可以配合药物或针灸等治疗。

  问:站桩时内视下肢“熟、胀、麻”能降压吗?

  答:可以降压。

  问:骨刺、脚鸡眼、骨质增生病能否经桩功治好?

  答:能治好,但需时较长。

  问:食道癌、胃癌、肺癌病人各应站什么桩?假借什么?

  答:皆可站伏按式,假借“细雨淋下”“气血下行”和内视热胀麻,腹部,胸部以上的疾病,只要患者血压不低,一般都可以站伏按式。

  问:体胖采取减食的办法行不行?练桩功取哪种姿势?

  答:体胖采取减食不是根本的解决办法,应从调整体内平衡入手。站宽步浑圆桩(两脚的宽度超过肩部),膝部弯曲度大些’再配合“鹤形步”的锻炼,保证练功时间,则可以收到减肥的效果。

  问:有人站桩时前栽后仰是怎幺回事?

  答:一是全身肌肉或大部分肌肉没有放松;二是体质弱或疲劳了;三是闭眼或是神经功能失调。

  问:站桩时腹胀、有气出不来怎么办?

  答:上述症状是肠胃病引起的。可采用“似尿非尿…‘似便非便”和气往下行的意识诱导,如气不下行,也可以用自己的手掌(掌心朝内)按摩腹部,数分种后气即疏通。

强身健体 气功 站桩功 
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