11药膳茶秘方 冬季健康快速止咳(3)

  8、橄竹梅茶

  原料:咸橄榄5个,竹叶、绿茶各5克,乌梅2个,白糖1 0克。

  制作:以上5味加水共煎,取汁。

  用法:每日2剂,每剂煎汁1杯,温服。

  功效:清肺润喉。

  9、橘皮茶

  原料:茶叶、干橘皮各2克。

  制作:以上2味用沸水冲泡1 0分钟即可。

  用法:代茶饮。

  功效:止咳化痰,理气和胃。

  10、杏仁花茶

  原料:杏仁5克,花茶3克。

  制作:用杏仁的煎煮液250毫升冲泡花茶。

  用法:代茶饮。

  功效:祛痰止咳,平喘。

  11、鱼翘茶

  原料:鱼腥草5克,连翘、厚朴、绿茶各3克。

  制作 :以上4味用200毫升开水冲泡5~10分钟后即可。

  用法:代茶饮。

  功效:清热泻肺。

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