3.尽量不饮用白酒。
白酒也对糖尿病患者有一定的影响。
4.饮酒的量应计算在每日的主食范围内。
大约1罐啤酒或100毫升红酒或半两二锅头，都相当于半两主食的热量，应减少相应的主食量。但应说明的是，糖尿病患者偶尔少量饮酒，借助上述交换原则，以求得能量的恒定，是可行的，但不提倡糖尿病患者经常性或大量饮酒。
5.时下流行向酒中掺入冰镇饮料以获得更好口味。
但是几乎所有普通软饮料都含有大量的精制糖，因此不主张，只可适当应用水和低热量饮料，如纯净水、矿泉水、苏打水、低热量饮料（包括用甜味剂制作的可乐、柠檬汁或糖尿病专用饮料等）。
不要空腹饮酒 在饮酒前吃一些碳水化合物类的食品，例如饼干、果汁、面包等。因为空腹饮酒使酒精对胃肠道黏膜的刺激加大;使酒精吸收更快，更容易“醉”。
对于口服降糖药或注射胰岛素治疗的患者，空腹饮酒很可能导致低血糖的发生，有时是非常严重的，并需要紧急处理。
红葡萄酒能预防心血管疾病尚无根据 “红葡萄酒能预防心血管疾病”源于一项在美国进行的研究，很多糖尿病患者关心这个问题。
该研究表明，长期饮用一定量的红葡萄酒的妇女，心血管疾病的发病率降低。此后，也有研究得出类似结论。
另外，流行病学资料表明，在红葡萄糖销量较大的意大利等国，其心血管疾病的发病率相对较低，以此证明红葡萄酒对心血管的保护作用。
但是，目前来看，关于“红葡萄酒有助于预防心血管疾病”的机理尚未完全阐明，相关研究尚缺乏足够的有力的证据。
由于意大利等国的居民在饮用红葡萄酒的同时，尚有其他可能对心血管有保护作用的生活习惯，如食用橄榄油、大量食用新鲜的蔬菜水果、适量运动等，尚难以得出所谓“其心血管疾病发病率相对较低是长期饮用红葡萄酒的结果”这样的结论。
结语：酒，对人的危害其实还是蛮大的。现在生活中不管走到哪都能看到酒，但是喝酒也要有度，千万不能烂喝，以免引起不必要的疾病哦，尤其是糖尿病患者，一定要谨记！（作者孔令谦 ，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
