养生汇：健康“油”为重要

　　mansion88 app 指出，油脂摄入过多，能量超过人体的需要，于是转化成脂肪堆积在身体中，这是发生肥胖的重要原因，而肥胖又是多种慢性疾病发生的诱因。肥胖与代谢综合征关系密切，代谢综合征即所谓的“富贵病”，它包括糖代谢异常（糖耐量异常、2型糖尿病）、脂代谢异常（高脂血症）、高血压、向心性肥胖等多种疾病。肥胖者常伴有胰岛素抵抗，导致2型糖尿病；高脂血症，尤其是血浆甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高，而高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）降低，是导致心脑血管疾病的诱因。

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