冬季养生 女人应该如何做好经期护理(2)

  除了日常生活的注意,女性卫生巾选用非常重要

  女性要学会挑剔,更要喜新厌旧

  消毒型卫生产品的卫生棉条虽出厂前会进行终消毒,但消毒合格的标准不是绝对无菌,而是每克样品中细菌菌落总数不超过20(包括20)即为合格。而普通型卫生产品的卫生巾无需进行终消毒,只要每克样品中细菌菌落总数不超过200(包括200)即可出厂。随着时间延长,残留的细菌会滋生更多的后代。因此距出厂时间越久,它们的卫生状况越难以保障。所以,对于卫生巾和卫生棉条,我们提倡挑剔!提倡喜新厌旧!

  到底要多挑剔才算挑剔呢?记住,即使是新出厂不久的产品,也绝不大量购买(无视它打折与否),因为如果你不能在短期内用完,它们也就囤成了“过期货”哦!“常买常新”是女生的权利。

  对于正在使用中的卫生巾或卫生棉条,更要喜新厌旧,勤于更换。美国食品药品管理局(FDA)指出,卫生棉条每隔4-6小时就应该更换一次,以避免细菌滋生过多引起炎症。此外,如果棉条在阴道内放置太久(或是你压根忘记了棉条的存在),棉条可能会擦伤阴道壁,而细菌则会从伤口入血,引起中毒性休克。卫生巾虽然不太可能引起这样严重的后果,但如果长期不更换,同样会有大量细菌滋生,就相当于你随身携带了一个小型细菌包。

  同时我们经期护理用品的选购、使用应避免以下6种误区:

  1、卫生巾放在卫生间里

  卫生间多潮湿,很容易滋生霉菌,污染卫生巾。

  2、不看保质期

  特别是促销期间,图便宜买许多包卫生巾。实际上卫生巾的卫生要求非常严格,离生产日期越近质量越有保证,而促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品,库存时间长,难保产品的质量。

  3、新的就是好的

  新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞,加上促销,往往导致冲动消费。购买质量可靠,有良好信誉,特别是适合自己的产品仍然是选购护理用品的首选。那种带有夸张的吹嘘、时尚色彩的产品要慎选。

新的就是好的

  4、带有香味的护理产品能掩盖经期身体的特殊气味

  带有药物或香味的卫生巾大多数医生并不赞成使用,药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。

  5、卫生巾没有脏不用换

  卫生巾的使用特别是后几天经血较少时,更换次数减少,导致细菌滋生,量少的时候可以选用丝薄的或者是护垫,使用时间不超过8小时。

  6、有独立包装,使用卫生巾之前可以不洗手

  当手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,其实会把大量的病菌带到了卫生巾上。

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