中医养五脏 必喝五色花果茶(4)

  6、菠萝蜜茶

  材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

  制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。

  功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。

  7、玫瑰果茶

  材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。

  制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。

中医养五脏 必喝五色花果茶

  功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

  8、柚子冰茶

  材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。

  制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。

  功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的强食材组合!

  9、山楂首乌茶

  材料:山楂15克、何首乌15克。

中医养五脏 必喝五色花果茶

  制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。

  功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。

  10、排毒美颜茶

  材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

  制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

  功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。

  结语:花果茶泡出来看着就很赏心悦目,喝着更是清香爽口,不管是闲暇之余还是百忙之中,都是人们保健的佳品哦~快去试试吧!

中医养生 五脏 花果茶 
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