中医养五脏 必喝五色花果茶

  目录:

  第一章:中医养五脏 必喝五色花果茶

  第二章:10款果茶快速消除水肿肥胖

  编者按:花果茶风靡于欧洲,它不但芳香四溢,而且对身体也有是保健功效的,它就是欧洲的“中药”。它虽然不能一针见效,但长期饮用对人体可起到养生的作用。下面我们就来看看,如何将中医与花果茶联系起来帮人们养生吧~

  中医养五脏 必喝五色花果茶

  花果茶的功效等同于中国古老传统的中药,中国传统医学讲究药食同源的养生方式,《黄帝内经》中详细描叙了五行养生,以五色养五脏。我们将中医的五色养生理念结合德国花果茶的疗效,搭配出五色养生花果茶,对应人体心、肝、脾、肺、肾五脏,进行针对性食补养护。

  花草茶的优点:它不同于一般的食补,气味难以下咽,调制过程复杂,花果茶冲泡简单,味道甘甜宜人,适合现代人在任何时间及场合饮用。

  一、对心脏有好处的花草茶:

  心脏的作用是制造血液,推动血液流动,向器官提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,是人体重要的器官。

  1、苦丁茶(青山绿水):具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。

  2、千日红:具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。

对心脏有好处的花草茶

  对心脏有好处的花草茶

  3、绞股蓝:能降血脂血压、降胆固醇

  4、人参花:强心补肾,降血压,延年益寿

  5、柠檬片:对爱美的女性来说,它首先是一种非常有效的减肥食物。柠檬还是预防心血管病的食物,高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料,对改善症状有很大益处。

  肝脏以代谢功能为主,并可去氧化储存肝糖,分泌性蛋白质的合成,同时也制造消化系统中之胆汁。现代人生活节奏过快,压力大经常熬夜,对肝脏的损伤特别严重。

  二、补益肝脏的花果茶:

  1、天然刺玫果:慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射。

  2、彩色菊花:清肝明目、平肝熄风。

  3、佛手花:平肝降气。

补益肝脏的花果茶

  补益肝脏的花果茶

  4、罗布麻:平肝降压、对高血压,身体浮肿有效果。

  5、玉美人:清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。

  6、茉莉花:疏肝明目、润肤养颜。面色暗哑无华!

  7、茉莉花蕾:疏肝明目、润肤养颜,面色暗哑无华。

  8、金盏花:养肝明目,消炎,养胃,解暑。

  9、黄山贡菊:疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用。

  9、决明子:清肝明目,对目暗不明,润肠通便。

  10、素心:调节内分泌,养心,平肝,对心脑疾病有效。

  11、玫瑰茄:解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口!

中医养生 五脏 花果茶 
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