美国哈佛医学院的一项研究指出，负性情绪可以影响人的免疫系统，导致人的抗病能力下降。
他们对口腔学一年级74名男女学生先后采集其在开学、开学后、紧张的考试期及暑期间的5次唾液标本结果显示，所有学生唾液中免疫球蛋白的含量，在考试期间均明显地低于一般情况。
因此，可以解释为学生在考试期间易患感冒的原因。
前苏联运动医学家们对有关资料进行分析后也证实，当人的肉体负担和心理负担达到极限时，血液及其他分泌物中的免疫球蛋白便趋于消失，并且持续几周，直到紧张状态完全解除，体内免疫球蛋白浓度才得以恢复正常，运动员在接受严格的体育训练时，由于肉体上的负担沉重、精神紧张也会导致免疫球蛋白的消失。
大量的医学研究表明，情绪和精神创伤导致免疫力下降会成为癌细胞的活化剂，故他们易患癌症。
那么，情绪如何影响癌症的呢？
原来人体的抗癌卫士———经过胸腺处理后的T淋巴细胞是专司吞噬打击与监视癌细胞之职，而作为人体免疫系统的“司令部”的胸腺的工作受到人体内各种酶、激素等因素的调节。
而酶、激素的新陈代谢又受到神经系统的制约和精神情绪的影响，如情绪不稳定出现激愤或抑郁、势必使全身新陈代谢水平降低，免疫系统就会出现不同程度的缺陷。
一旦遭到癌细胞的侵袭，就会无力抵御。另外，长期的心理刺激，通过内分泌的改变及免疫功能的抑制而导致各种癌症的发生。
处于悲愤状态下的人，其血液中肾上腺素浓度较高。
精神紧张者、血液中的皮质类固醇明显增多。这些改变都会影响免疫系统识别及消灭癌细胞的监视作用。
因此，人们在生活中要善于驾驶自己的感情，遇到不幸或令人烦恼的事应泰然处之，努力解脱抑郁或痛不欲生的厌世情绪，振作精神，保持体内环境，尤其是精神情绪的平衡，性格要豁达乐观，生活要丰富多彩，这才是明智之举。
