电脑也是脱发的元凶
电脑族朋友有一天可能发现，曾经乌黑亮丽的头发如今怎么变得稀少干枯了？而且，每次洗头的时候还大把大把地往下掉？其实，大量脱发都是电脑惹的祸。
引起脱发的原因很多，但主要是社会精神压力和不科学的生活方式。从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑时间较长，注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋性持续增高，导致与头发生长有关的内分泌激素功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。
此外，长时间使用电脑，容易导致皮肤血管收缩功能失调，而头皮局部的血管收缩会导致供血量减少，造成毛囊营养不良，从而引起脱发。
调整好使用电脑的时间在上班前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动转动头颈，或者干脆闭目几分钟。
合理调整饮食结构平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B 的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。
总结：电脑问题不再是小问题，长期的被人们忽视就会带来大的而危害。要从小细节开始，做好预防及解决措施。（作者纪康宝 ，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
