▲ 不要久坐。罗马大学一项养生研究表明，意大利出租汽车司机的精液比从事其他职业的男人更容易发生病变，这源于他们的职业和驾驶时喜欢坐暖热座椅。你必须久坐时，好经常改变坐姿，分开大腿——虽然这个姿势不太雅观，但很健康。
▲ 不要穿修身裤。太紧身的裤子势必将睾丸紧压在身体上，体温一般比睾丸温度高，睾丸受热后会影响精子的质量。
精子喜欢运动，但不喜欢骑自行车
运动能将睾丸激素水平提高，从而促进睾丸的活力，以生产更健康、更活跃的精子，耐力运动尤其有效。
但骑自行车除外。研究表明，男人不育和骑自行车之间有着密切的关系，山地自行车运动对睾丸损伤的危险性更大。德国对85 名山地自行车运动员和50 名自行车运动员的调查研究表明，前者的睾丸部位产生异常情况的比率高达94%，后者的异常比率为48%。究其原因在于，骑车时，腹股沟部位在自行车鞍座上经常碰撞，睾丸受到不断的挤压，骑山地自行车受到碰撞的程度更严重。
为减少受伤的危险性，骑车时应在鞍座装上软垫，穿自行车裤子骑车，安装避震簧和弹性好的鞍座。
Q精液能美容吗?
关于“精液美容信仰”，我们得到了男科医生和皮肤科医生的一致否定。台北市立联合医院泌尿科赖育宏医师回电说，精液是高营养的体液，但只是跟其他体液例如尿液、唾液、汗液等相比较而言，这些体液都没有精液的营养成分多。
毕竟精子具有神圣的使命，让它生活在优渥的环境中是天意。不过，每次射精的量不过是几毫升，要经过皮肤或肠胃道吸收后产生美容效果，男人早已精尽人亡了。
精液营养价值表以每次平均射精量5 毫升(大概一勺)计算，每勺精液包含：脂肪 6 毫克 胆固醇 3 毫克蛋白质 150 毫克热量 20 卡路里碳水化合物 11 毫克
Q他吃了什么，精液气味不同往日?
正常精液有一种腥味，很像栗子花的气味，这种气味来自前列腺分泌液。缺乏这种特殊气味的精液，表示前列腺功能损伤，例如前列腺炎。食物会影响精液的味道，前提是长期或大量吃某种食物，才会让精液的味道改变。
+红肉/ 牛奶/ 芝士=味道会变咸
+咖喱/ 洋葱=味道会变涩
+芹菜 / 肉桂 / 柠檬=味道会变甜
结语：由此可见，所谓的“精尽而亡”不过是一句吓唬人的鬼话，男人不会因为太多次的射精而丧命。但各位男性朋友也不要因此大意，毕竟纵欲对身体的损害而是非常大的，因此要合理房事，拒绝滥交！
