惊 警惕男人生命中的五大“致命时刻”

  目录:

  第一章:惊 警惕男人生命中的五大“致命时刻”

  第二章:男人千万要守住八道健康防线

  第三章:男性保健防病八个小贴士

  编者按:据世界流行病调查显示,男人看似比女人强壮,可往往更容易受到病魔的青睐!每日沉重的工作量给男人的身心带来极大的损害,而频繁的社交则更容易损伤男人的内脏,如抽烟、喝酒等。下面我们就来看一下,男人生命中都有哪些致命时刻,男人健康应该注意些什么吧!

  惊 警惕男人生命中的五大“致命时刻”

  男人为什么比女人的寿命短?其实,很大程度上决定于男性对待健康的态度。所以,想让他跟你活得一样长,只需让他跟你一样在乎健康。

  台湾的一项健康调查显示:台湾男性十大死因排行榜上的疾病,许多都是可以及早发现、及早治疗,甚至是可以预防的。“占发达国家老年人8成以上的高血糖、高血压、高血脂都可以通过健康的生活形态而获得良好地控制。”台北市立阳明医院新陈代谢科主任洪建德表示。美国癌症学会资深医疗顾问麦克吉尼斯也说,即便是癌症,大部分都有5-10年的潜伏期,你大有时间抓到它。

警惕男人生命中的五大致命时刻

  男性有些疾病可以提早预防

  所以,赶快叫你的他坐在你身边,让他跟你一起看完下面的文字!帮他找到了健康问题中存在的隐患,还要陪他渡过生命中的5个“魔鬼时刻”。所谓的“魔鬼时刻”是指,不少疾病的发生与恶化都具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,易被病魔所击倒。

  1、“知名”的致命时刻:星期一

  每周一中风多

  总是没有来由地讨厌星期一,是因为休息了两天之后不得不继续开始工作吗?这个论点曾被知名的动画人物“加菲猫”充分表明过,他不喜欢的就是星期一了。没错,当我们的身体开始工作,身体里蕴含的疾病也同时开始工作了。

  芬兰的医学mansion88 app 证明,星期一中风多,而星期天下降至低。星期一是心脑血管病人的危险时间,发病及死亡危险比其他几天高出40%,在德国被称为“黑色的星期一”。

  作怪魔鬼:中风、心脑血管疾病。

  应对方案:格外注意说话含糊不清、视觉问题、虚弱或身体麻痹等症状,这些症状可能是中风的前兆。如果出现剧烈的头疼也要马上就医,这可能是出血性中风的症状。每周一的清晨,可在起床后服1片阿司匹林,不要做太剧烈的运动。

  2、“可怕”的致命时刻:每天的清晨(6-9点)

  每天的清晨易心律失常

  心律失常以早晨6-9时频繁。

  清晨是可怕的魔鬼时刻,调查显示,全天的死亡人数中,60%的人均死于凌晨。生物钟学家研究指出,这是因为人在黎明时分,血压、体温变低,血液流动缓慢,血液较浓稠,肌肉松弛,容易发生缺血性脑中风。同时,凌晨也是新生儿诞生的高峰期,也许真的是“新旧更替”的理想时间吧!

  作怪魔鬼:心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘、癌症。

  应对方案:定期体检,关注身体的每一个讯号。增加运动,提高心肺功能;保持充足的睡眠,缺少睡眠容易导致体内激素失衡,产生对健康有害的化学物质。

男性健康 致命时刻 警惕 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...