DIY瘦身茶 喝出“魔鬼身材”(5)

  四、通畅山楂茶

  原料:30g山楂、10g绿茶。

  做法:将以上原料用1000cc的水煮10分钟即可。

  功效:这款茶不仅能够消除赘肉与油脂,而且还能够帮助人体排泄体内的废物。

  五、枸杞减腹茶

  原料:6g山楂、9g麦芽、6g槐花、12g枸杞、1根萝卜。

  做法:将萝卜切成条加入1500cc的沸水中煮熟,再加入其他原料煮15分钟即可。

  功效:山楂能够去除油腻;麦芽能够消除大吃大喝、过度进食淀粉类引起的闷胀;槐花能够预防生活不规律而上升的火气;枸杞具有抑制脂肪沉积的功效等。

  六、决明子茶

  原料:5g决明子。

  做法:往杯中加入决明子后用热水冲泡10分钟即可。

  结语:一些非常简单的中药或者花草就可以被用来泡茶或者煮茶喝。这样不仅具有保健的功效,而且还能够减掉人体身上的赘肉。

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