治疗感冒——百里香
可用部分：花朵、叶子。
功效：振奋精神、抗菌消毒。
味道：香味浓厚。
使用说明：抗菌用于降温寒流引发的疾病。可以坚持3周服用：把15克百里香泡在一升沸水中。一天服用两杯。
在花草茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议你在饮用前，好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。
选择花草茶需要注意一下4点：
1.了解花草茶的特性，对症饮用。
2.依照身体状况选择需要的花草茶。
3.不要饮用过量，若以茶代水，喝太多的茶，会造成胃痛，贫血等症状。
4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。
