妈妈必知 有利于宝宝成长的养生手册(3)

  五怕洗脚用热水

  用热水洗脚或泡脚,乃是成人的养生之道,如果套用在婴幼儿身上那就大错特错了。人的足部由26块大小不同、形状各异的骨头组成,彼此间借助于韧带和关节相连,共同构成一个向上突起的弓状结构——足弓。足弓可以缓冲行走与跑跳时对机体的震荡,保护足底的神经血管免受压迫。足弓形成的关键时期在儿童期,而热水有可能使足底的韧带松弛,导致平足形成。

  提示:用温水洗脚或泡脚,以避免此种弊端。

  六怕生病吃甜食

  宝宝生病之后吃什么好呢?不少家长认为甜食好,其实这是一个误区。孩子生病后消化道的分泌液减少,消化酶活力降低,食欲下降。此时若再进甜食,就会大量消耗维生素B1,使消化液进一步减少,食欲也就更差。再者,甜食也会对免疫力产生消极的影响。

怕生病吃甜食

  提示:宝宝生病的时候尽量少吃甜食,食谱应突出高维生素、高微量元素,以加快身体的康复。

  七怕掏挖耳朵

  耳屎是有一定的生理功能的,如阻止灰尘、小虫进入耳内,缓冲噪声,保护鼓膜,防止外界水分流入耳内等。婴幼儿的耳道尚未发育成熟,大多呈扁平缝状,皮肤又娇嫩。家长给宝宝掏耳时稍有不慎,轻则掏伤皮肤引起感染,重则可捅破鼓膜导致听力丧失。

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