5、西芹鲜贝
材料:西芹、鲜贝、油、盐、味精、糖、酒各适量
做法:
1、西芹去皮,切片,用开水烫一下,鲜贝用刀片两片,用盐,酒,湿淀粉拌一下;
2、锅下油,然后放入带子滑熟,用小火,油不要太热;
3、然后用盐,味精,糖,酒,一炒就好了。
6、素炒香菇西芹
材料:干香菇适量、西芹1根、胡萝卜半根、色拉油适量、食盐4克
做法:
1、西芹洗净,像摘豆角一样撕掉西芹外表面的老筋;
2、干香菇提前用冷水泡发,切丝;胡萝卜去皮切片;西芹斜切成段;
3、热锅凉油,先放入香菇和胡萝卜炒香,再放入西芹,翻炒2分钟,调入盐即可起锅。
7、杏仁炒西芹
材料:西芹100克、杏仁50克、盐2克
做法:
1、西芹去掉边皮,用刀切成小片,杏仁50克备用;
2、锅中放油烧热,(不需要多少,只要一点油就可以了);
3、放入西芹,翻炒1分钟,然后下入杏仁;
4、翻炒均匀后,下入盐2克,即可起锅。
8、西芹腰果
材料:火龙果半只挖球、西芹2根、生腰果少许、胡萝卜一点
做法:
1、生腰果先用水氽一下,控干水份;
2、少许油,炒腰果至两面黄;
3、西芹去外皮,据说这样炒会更脆,水氽一下,然后放在冷水中,然后炒熟即可。
结语:要瘦脸不一定非要去打瘦脸针,不仅痛苦还要花费很多的钱,不及饮食和按摩来的健康安全。每天做做勺子瘦脸操、吃点西芹,用不了多久你肯定也能成为小脸美人!