高血压患者食疗方以及民间偏方
高血压食疗方10方
（1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
（2）菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
（3）绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
（4）荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
（5）醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
（6）糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
（7）罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
（8）何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
（9）淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。
（10）胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
民间偏方治疗高血压病
偏方1：葛粉菊花茶
【配方】菊花茶2S克，葛粉50克，蜂蜜适量。
【用法】菊花茶焙干研来加入沸葛粉糊中，再调人量蜜．每日1次，常服。
【功效】主治高血压。
【来源】民间验方。
偏方2：玉兰花饮
【配方】大花玉兰花。
【用法】大花玉兰花每日3-6克，以开水冲泡，也可加些白糖，用来代荼饮。若用鲜叶，需12-18克，水煎服。
【功效】主治高血压患者因盘管痉挛引发的义痛，木方对此颇为有效。
【来源】民间验方。
偏方3：鬼针草汤
【配方】鬼针草适量。
【用法】复秋季聚收全草（连根），洗净泥沙杂质，晾干备用或鲜用。干品每次20- 30克，沙罐加水浸泡15 -20分钟，文火煎熬，沸后立即寓外炉火，冷却，每日勺饭前服一大口（50 - 70毫升）。鲜品每次50 - 60克，煎服法同前。每口服1次，服至症状消失，血压正常即可停药。
【功效】主治高血压，症见耳鸣、口干口苦、恶心呕吐等。
【来源】《四川中医》1987；（11）。
【说明】鬼针草又名盲肠草、脱力草等，性平味苦，无毒，有清热解渴、散瘀活血、消痛之效。
偏方4：夏枯草糖浆
【配方】夏枯草、白糖各120克，草决明100克。
【用法】先将夏枯草、草决明放入沙锅内，加清水2000毫升，文火煎至1500毫升时，用纱布过滤，药渣加水再煎，后将二汁混合在一起，加入白糖，搅拌溶化后即成。1剂3日分次服完，30日为1疗程。
【功效】此方可辅助治疗原发性高血压。
