立冬巧调理 十六款药膳调理八种中医体质(3)

  七、湿热体质

  1.形体特征:形体偏胖或苍瘦;

  2.常见表现:面部和鼻尖总是油光发亮,易生粉刺、疮疖,常感到口苦、口臭或嘴里有异味,经常大便黏滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗 ;阴囊潮湿怎么办?

  3.心理特征:性格多急躁易怒;

  4.发病倾向:易患疮疖、 黄疸、火热等病证 ;

  5.对外界环境适应能力:对湿环境或气温偏高,尤其夏末秋初,湿热交蒸气候较难适应。

  八、气郁体质

  1.形体特征:形体瘦者为多;

  2.常见表现:常感到闷闷不乐、情绪低沉,易紧张、焦虑不安,多愁善感或容易受到惊吓,常感到乳房及两胁部胀痛,常有胸闷的感觉,经常无缘无故地叹气,容易心慌、心跳快,喉部经常有堵塞感或异物感,容易失眠;

  3.心理特征 :性格内向不稳定,忧郁脆弱,敏感多疑;

  4.发病倾向:易患失眠、抑郁症、神经官能症等;

  5.对外界环境适应能力:对精神刺激适应能力较差;不喜欢秋冬天和阴雨天。

  九、特禀体质

  1.形体特征:无特殊,或有畸形,或有先天生理缺陷;

  2.常见表现:过敏体质,即使不是感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘,容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏,皮肤容易起荨麻疹,皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑,皮肤常一抓就红,并出现抓痕 ;

  3.心理特征:无特殊;

  4.发病倾向:凡遗传性疾病者,多表现 为亲代有相同疾病,或出生时即有缺陷;若为过敏体质,易出现药物过敏、花粉症、哮 喘等过敏性疾病;

  5.对外界环境适应能力:适应能力差, 如过敏体质者对季节适应能力差,易引发宿疾。

中医 体质 立冬 
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