养生堂：程凯博士讲如何减肥

　　现代社会生活条件好了，很多人体重却也超标了，而超重带来的不仅是体形问题，更多的是健康隐忧。据世界卫生组织统计，在2001年全球的5650万例非正常死亡中，有3300万例是由于肥胖引起的。到2020年，非传染性疾病将占全球疾病的70％，而肥胖是造成非传染性疾病的重要原因。中国人群的发胖趋势十分明显，近公布的中国健康状况的调查结果显示：在7到18岁这个年龄段中，10%的男孩和5%的女孩都是属于肥胖人群。同时，去年的一项调查显示20岁以上的中国成年人当中有3000万肥胖人口。世界卫生组织的一位官员指出，在由肥胖诱发的疾病所引起的死亡当中，有80％发生在发展中国家的。但是在中国，仅仅只有24.3％的人认为这是一种疾病。下面就跟着本期嘉宾来学习一些健康减肥的方法吧。

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