健康之路：悲伤的奥秘

　　悲伤是人类不可避免的情绪，人类正是在不断处理悲伤的过程中成长。悲伤根据其程度不同，可细分为遗憾、失望、难过、悲伤、极度悲痛。悲伤有时伴随哭泣，从而使紧张释放，心理压力缓解。它是一种消极的减力的情绪，也是一种心理保护措施。但是较强的悲伤对人的心理也是十分有害的，持续的悲伤不仅使人感到孤独、失望、无助 ，甚至会引发临床抑郁;悲伤也会损害人的身体，悲伤的持续会削弱个体的身体免疫功能，使人患消化系统疾病、心血管疾病、肿瘤等心因性疾病，严重的悲伤甚至影响生理机能而导致猝死。

　　节目中三位mansion88 app 从西医、中医、心理学三个角度揭示悲伤的奥秘。