剧烈晃肩会导致脊髓损伤，脊髓链接大脑，受损严重甚至还会导致瘫痪或死亡。颈椎损伤急救要点：托住颈部、忌手脚同时提起、平移搬动。人老了就容易骨折，骨折的元凶就是骨质疏松，王立祥教授教我们学习预防股骨颈骨折的锻炼方法。
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