吃猪肉好吗 四种食物不可与猪肉同食(4)

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  红烧肉

  材料:夹心肉

美味红烧肉

  1、把肉洗净切块。

  2、碗里放入清水,加少许的料酒和姜末。

  3、把肉块放到调制好的水中浸泡20分钟。

  4、捞出并洗净肉块,沥干水分。

  5、锅入少许油,煸炒肉块。待肉里的油被逼出后,加入料酒、小块的冰糖、生抽和老抽,翻炒。

  6、肉上色后,连同汤汁一起倒入煲内。

  7、加入适量清水,与原汤搅匀。

红烧肉做法

  8、盖盖,用稍湿的毛巾封住煲盖边缘的缝隙。

  9、待煲内的汤水烧开后,改小火炖煮一个半小时即可收汁。

  (期间可随时观察,以免因水不够而烧焦)

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同食 四种 猪肉 
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