吃猪肉好吗 四种食物不可与猪肉同食(11)

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  梅菜扣肉

  原料:五花猪肉1000克、梅菜150克、肉汤150克、淀粉10克、白糖30克、老抽30克、蒜几瓣、姜一小块、八角1个、草果1个。

  做法:

  1、梅干菜洗净,用清水浸泡30分钟;

  2、五花肉,加入姜、八角、草果,在清水里煮30分钟;

  3、热锅热油,放入煮好的五花肉,把猪皮的一面煎成金黄,再倒入老抽上色;

  4、将肉切成1厘米左右的片;

  5、肉皮朝下摆在碗中;

  6、热锅热油,爆香蒜茸、八角,放入梅菜、白糖炒匀,加入肉汤烧5分钟;

  7、把炒好的梅菜覆盖在肉上,上笼屉用旺火蒸1小时。

  把蒸菜的汁倒出,将梅菜扣肉倒扣进盘里。原汁加入少量淀粉勾芡,淋在肉上就可以了。

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同食 四种 猪肉 
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