香菜的功效 做菜时放一点它排光体内毒素(2)

  香菜的存储

  保鲜法

  1.将香菜洗净,切成适合大小,放在塑料袋里,存放在冰箱冷冻室中。用时取出不用解冻,味道不会变坏,香菜也不会坏掉。

  2.用小碗接一碗水,把香菜根泡在其中,放入冰箱冷藏,每2日换水一次,即可较长时间保存香菜。

  3.将香菜装入保鲜袋,同时放进一小块萝卜(胡萝卜或白萝卜皆可),再将保鲜袋扎紧放入冰箱冷藏室。

  晾晒法

  带根的整株香菜洗净、理齐,在开水锅里放少许食盐,再将香菜根部放进锅中浸烫半分钟左右,然后把香菜全部浸入水中焯烫10秒钟,待香菜变绿即取出,晾凉后用细铁丝挂在通风处阴干,切忌曝晒。3~4天后即干透发脆,取下切成小段贮存。食用时,用开水泡软做配料或放入汤内,都能保持原有的香味。

  香菜的食用方法

  1.香菜是重要的香辛菜,爽口开胃,做汤可以添加。另外,香菜含有精油,味道辛烈,千万不要单独打成汁饮用,可与其他疏果混打成汁饮用,但每次勿超过30克。

  2.腐烂、发黄的香菜不要食用,因为这样的香菜已经没有了香气,根本没有上述作用,而且可能会产生毒素,以免发生神经器官不调的现象。

  用香菜制作的美味

  农家香菜卷

  用料

  豆腐皮300克、香菜200克、食盐3克、酱油5克、米醋5克、香油3克、蒜蓉辣酱10克。

  做法

  1.将豆皮(千张)放入温开水中浸泡10分钟。

  2.将其他配料(酱油5克、米醋5克、蒜蓉辣酱10克、盐、香油各3克)准备就绪,香菜洗净切段,竹签备好。

  3.豆皮捞出切成如图条状备用。

  4.香菜放在豆皮中卷起,穿在竹签上,将调味料混合均匀后一起上桌。

  烹饪技巧

  让豆皮吃起来润润的不干的小方法:就是用温开水浸泡10分钟,口感马上就会不同了。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于香菜的功效以及香菜的营养价值,通过文中的介绍,相信大家对于香菜有了更深一层的了解,感兴趣的朋友可以参考一下文中的吃法,来尝试着做一回农家香菜卷吧。

香菜的功效 香菜的吃法 香菜的营养价值 
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